Бъди своята промяна!
Избери онлайн консултация.
Психологическа консултация
Разреши проблеми с неблагоприятни усещания като:
Страхове: Страховете са нещо естествено, но когато оказват силно влияние върху ежедневието е момента, в който да се замислиш до кога можеш да живееш и влошаваш живота си. Има различни видове страхове и не винаги неприятните усещания се разпознават като такива. Кои са страховете, които познаваш и искаш ли да спреш да се страхуваш от всичко?
Личностно развитие: Искаш ли повече от деня си, от живота си , от себе си? Искаш ли да направиш много неща, но не знаеш какви, не знаеш от къде да започнеш и когато все пак нещо започнеш да го завършиш? Притесняваш ли се от чуждото мнение?
Психосоматика: Психосоматиката е част от психологията, която разглежда психическите реакции, които се проявяват като физически болки. Като например: Когато често се ядосва човек и не изразява този яд на вън, като вербален изказ, под формата на спорт или по друг начин се задържа в тялото. Когато често постъпва пасивно без да изразява гнева си тялото започва да го отразява като високо кръвно налягане( хипертония). Също когато човек има повече килограми и постоянно е на режими или диети той наказва себе си , чрез ограничения и като види че резултатите не са задоволителни преяжда. Така се завърта цикъл, който става познат,но труден за контролиране. От своя страна, така се избягва най- лесно и дълбоката причина за напълняването, като вината се хвърля върху неуспеха на диетите или продуктите за отслабване, които се приемат. А дълбоко в себе си душата носи болка от изоставяне, срам, отхвърляне...
Зависимости: Зависимостта е импулс, който изглежда лесен за овладяване, но действието изпреварва мисълта и контрола никога не се осъществява. Всеки зависим носи в себе си дълбока рана, която се опитва да запълни чрез храна, игри, социални мрежи, вещомания и други.
Индивидуални консултациите с тинейджъри се провеждат след родителско съгласие. Темата се определя от тийнейджъра, а в края на срещата се обсъжда какво от обсъдените моменти да бъде споделено с родителя.
Продължителност на една консултация - 60мин./ 65 лв.
Емоционална интелигентност - индивидуална консултация
В сравнение с коефициента на интелигентност (IQ), емоционалната интелигентност се счита за по-важна за постигане на щастие и успех в живота и кариерата. Способността за разчитане и интерпретиране сигналите на другите хора и реагирането по подходящ начин на тяхното поведение определя докъде можете да стигнете в индивидуален и професионален стремеж към успех. За това е важно всеки да развие зряла рамка за емоционална интелигентност, която ще му помогне да разбира, преговаря и съчувства на другите. Опознайте емоциите си и се научете да ги използвате продуктивно в индивидуална консултация .
Продължителността на една консултация е 60мин./ 75лв.
Тета Хийлинг сесии
Избери сесия с мен с твоя тема или ...
Сесия с поговорките: Кои са поговорките, в които вярваш? Знаеш ли какви ограничения или ползи ти носят те?
Поговорките са убеждения, които звучат като фрази, които трябва да ни предпазят или да ни покажат чрез опита на предците ни какво трябва или не трябва да правим. В тях освен мъдрост има и ограничения, които повтаряйки ежедневно или прилагайки несъзнателно се превръщат в действащи вярвания, които прилагаме в живота. Кои са твоите поговорки и какво е тяхното послание в животати?
Сесия с килограмите: Вечното циклене от режим, диета, отслабване, напълняване, умора и накрая отказ, отчаяние и отново развъртане на цикъла. Ако ти е омръзнало постоянно да си в този цикъл направи нещо различно за да получиш и различен резултат. Разбери какви са причините за да си в този цикъл, как и защо имаш килограмите си . Наистина ли не харесваш тялото си или искаш проста да си част от общо приети стандарти? Кое е перфектното тегло за теб, в което ще се чувстваш комфортно да облечеш и носиш всяка дреха със самочувствие?
Сесия с проблеми свързани с рода: Малко хора осъзнават как си носят убежденията от рода и чувствайки се част от едно цяло е трудно да го промениш. Усещането, че нещо не ти е достатъчно или не ти харесва е осезаемо, но липсва яснота как да го промениш, защото си приел нещо за норма, а нормата е правило, което не се подлага на съмнение .
Продължителността на една консултация е 60мин./ 65 лв.
Метафизична Анатомия
Методът Метафизична анатомия е техника за личностно развитие, която дава бърз и мощен резултат. При възникване на травма организма се чувства в опаснтост и тогава възникват определни процеси, които влияят на здравето. Това оставя траен отпечатък в живота и поведението на човек. Травмата може да е възникнакла в утробния период, ранно детство и при попадане в такава или сходна ситуация тя се активира. Хората нямаме способността да завършваме цикъла и често тя остава като отпечатък в тялото. Повтаряйки се , става "нормално" състояние за организмът. Положителното при МАТ сесиите е, че не е необходимо да се припомня или преживява травматичното събитие.
Продължителността на една консултация е 60мин./ 65 лв.
Онлайн консултация и среща с психолог.
Как протича една онлайн консултация/ сесия
Задавате тема, която смятате че е проблемна за вас. Ако не сте наясно какъв точно е проблемът, се уточнява какво чувствате и как реагирате в определени ситуации, водещи до конкретното неразположението, което ви притеснява.
Задаването на въпроси, чрез които не се търсят верни или грешни отговори, защото в преживяванията и реакциите спрямо ситуациита, такива няма, се цели да се стигне до корена на проблема.
Онлайн консултациите се провеждат след предварително записан час. Онлайн през зуум, вайбър, месинджър или друго приложение, което се уточнява при записването на час.
В зависимост от състоянието и проблемът върху който имате нужда да работим се определя и продължителността във времето на срещите ни. Понякога са нужни няколко консултации, а друг път повече. Честотата се определя в зависимост от темпото, с което приемате и променяте поведението си спрямо неблагоприятното преживяване и превръщайки го в благоприятно. Прието е срещите да са по веднъж на седмица, но понякога е по- подходящо през седмица.
Плащането на консултациите е преди уговорения час с банков превод или платежен линк.
Запишете своя час с мен през формата отдолу или ми пишете съобщение/ имейл!